المطبخ فول تدميس ، 350 جم

الوصف

فوائد الفول المدمس

الفول المدمس هو نوع من أنواع البقوليات، وقد أنشأ في أسيا الوسطى، ولكن انتشر كثيرا في المطابخ العربية، وخاصة في مصر اعتبر الطبق التقليدي الذي يتناوله في أي وقت، حتى انه يعتبر وجبه أساسية في السحور في رمضان، ورغم أنه يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية

فوائد الفول المدمس:

• يساعد تناول الفول المدمس على تنظيم هرمونات الجسم.
• يؤخر ظهور علامات التقدم بالسن كالتجاعيد.
• يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مما يحفز عمل مناعة الجسم والحماية من الأمراض.
• يساعد على تحسين عمل وتقوية الجهاز الهضمي في الجسم.
• من أفضل الوجبات التي تعالج بعض أنواع الالتهابات، كالتهابات الكلى، والتهابات المسالك البولية، والتهابات الكبد.
• يخلص الجسم من السموم، ويعزز نشاط الكبد.
• يخفف الاكتئاب والتوتر، ويعدل المزاج.
• يخفض ضغط الدم المرتفع.
• ينظم مستوى السكر في الدم؛ لاحتوائه على المنغنيز.

أضرار الفول المدمس: ولمزيد من المعلومات  المصدر موقع justfood